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手軽に蒸し料理(ビタクラフトなど) [キッチングッズ]

以前は、ホーロー製の蒸し器を使っていました。


しかし、大きくて洗うのが大変。
ということで、比較的小型な森修焼のタジン鍋。
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【あす楽】おいしいものはひとりじめシェフ鍋
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森修焼 蒸し台『小』 W160×H22mm
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でも小さすぎる感じが出てきたので、最近は、
ステンレス製のビタクラフトの蒸し器を使っています。
蒸し器
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ビタクラフト 小蒸し器 3302 通販 [モノルル_d]
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鍋本体


詳細は、公式サイトをチェックして下さいませ。
http://www.vitacraft.co.jp/shop/

続きはこちらをご覧ください。


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vegetastick 薩摩芋・南瓜・人参 [食べ物]

夕方の、ちょいと小腹が空いた時に優しいおやつ。

vegetastick 薩摩芋
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vegetastick薩摩芋
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vegetastick 南瓜
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vegetastick南瓜
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vegetastick 人参
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vegetastick人参
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国産有機野菜が練り込まれた、
サクッとした食感のクッキーです。

原材料名が明記されています。

続きはこちらをご覧ください。


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悠久のティアブレイド - Lost Chronicle - [ゲームなど♪]

わ~い♪
ロボットだ~♪♪
乙女ゲームで、こんなに本格的なロボット~♪♪♪

悠久のティアブレイド - Lost Chronicle -


ロボットだけではなく、
人物も背景も、絵が綺麗だし、音楽も素敵♪
とにかく世界観が凄いです。

生とは?死とは?記憶とは?
などを、考え直すきっかけになります。
そして、ナノマシン、空気汚染、AIなどなど。

少しネタバレになりますが、

続きはこちらをご覧ください。


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『香害 そのニオイから身を守るには』 [参考書籍]

ニオイブーム・・・
柔軟剤の香料が強くなってから、
体調不良を訴える人が多くなったそうです。(※1)

実際には、体調不良の原因として考えられるものは、
合成香料や柔軟剤だけではなく、
無臭の防虫剤や殺虫剤、無香料の柔軟剤、合成洗剤、
そして電磁波(スマホ、ケータイ)、低周波音なども含まれます。
数値や量の多少に関わらず、
それらに長い時間、影響を受けていると、体調に影響が出ます。

そして、アレルギーがある場合には、
天然香料の微量成分が原因になることがあるそうです。
特にラベンダーやベルガモットなどが指摘されています。

それらが、簡潔にまとまっている書籍です。

香害 そのニオイから身を守るには



海外には、香料が禁止されている都市もあるそうで、
有害物質に関する、
日本と海外の認識の違いを実感しました。

書籍でも紹介されていますが、
香料に含まれる体調悪化原因物質と、
その成分による症状(障害)については、

続きはこちらをご覧ください。


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『吾家の設計』『吾家の設備』(ヴォーリズ著作集) [参考書籍]

住宅を新築・改築・改修する前に読みたい書籍が、
「完全翻刻のうえ、注と解説を加え復刊」されました。

100年近く前の著書ですが、
今でもというよりも、
今だからこそ参考になる提案があります。

『吾家の設計』(ヴォーリズ著作集1)


『吾家の設備』(ヴォーリズ著作集2)
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吾家の設備 (ヴォーリズ著作集2) [ W・M・ヴォーリズ ]
価格:2700円(税込、送料無料) (2017/5/4時点)



続きはこちらをご覧ください。


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ひきこもりのメリット、デメリット [私の症状・対処法]

体調が悪い時には、
柔軟剤、殺虫剤、排気ガス、タバコ、整髪料等などの、
色んな成分が飛びまわっている屋外に、
出て行くのが怖くなるのが化学物質過敏症ですが、
室内に閉じこもっていることでも、
体調に影響が出ることが多いのを実感しています。

体調に影響が出る特定の揮発性化学物質は、
脂溶性のものが多いので、
汗をかかないと体内から出て行ってくれません。

半身浴で汗をかくという方法も有りますが、
浴室の換気が良くないと、
汗と共に出てくれた成分を、
もう一度、呼吸から摂取してしまうことになります。

もちろん、半身浴中にタオルで防御するのも、
浴室の換気を良くするのも大事です。
換気する際には、屋外の空気が良いこと、
もしくは、屋外の空気を浄化してから取り入れることが条件です。

でも、軽い運動によって汗をかいて、

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ブラのワイヤー撤去処分!! [女性用品]

以前からブラのワイヤーが気になっていたのですが、
思い切って撤去処分することにしましたっ!!

ワイヤーを撤去したら、
色々なものから解放された気分で、
体調にも良かったように思います。

化学物質過敏症が悪化してから、
ワイヤー無しのブラを買う機会があったのに、
なぜか、ワイヤー付きのを買っていました。

下着だったら特に、
体調に優しい素材オーガニックコットンです。

ですが夏期は、汗をたくさんかくことが多いので、
速乾性や風通しを望みたくなってしまいます。
ということで、ナイロン、ポリエステル製が多いです。
もちろん、ポリウレタンNGで探していました。

ポリウレタンは、

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私の取り扱い説明書(ヘルプマーク付き) [私の症状・対処法]

母の付き添いで、初めての病院に行く時、
外出先で倒れた時など、持っていると安心な、
私の取り扱い説明書を作ってみました。

torisetsu.jpg

緊急時のお願い
病院での手当が必要な場合には、
ご配慮をお願い申し上げます。

使ったファイル


ファイルのメーカーサイト
http://www.sedia.co.jp/sinnseihinn/00-new/PKP-7410.html

ヘルプマークについてはこちら。
東京都福祉保健局
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shougai/shougai_shisaku/helpmark.html

都営地下鉄の改札口でいただいてきました。

取扱説明書の内容は、
化学物質過敏症の患者であること、
原因物質と症状についての説明です。

特に母の付き添いで病院に行って、

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このお水、おいしい~♪ [飲み物]

先日スーパーで「硝酸態窒素ゼロ」と明記された、
他の水よりも2.5倍も高価なお水を見つけました。

私は「硝酸態窒素」含有量が高い水を、
ごく少量しか飲めないのですが、
そのことに気付いたのは、
化学物質過敏症が悪化してから、
飲める水と飲めない水があることに気付いて、
こちらの記事を読んだ時でした。

食品と暮らしの安全
特集◆硝酸態窒素の水汚染(2007年2月現在)」
http://tabemono.info/report/report_7.html

「硝酸態窒素ゼロ」と明記されたお水はこちらです。
ケイ・エフ・ジー 純天然のアルカリイオン水 金城の華



500ミリリットルと1リットルのサイズも有ります。


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お得な箱買い送料無料☆非加熱天然水金城の華1L×24本
価格:5101円(税込、送料無料) (2017/4/20時点)




そして、この500ミリリットルサイズと1リットルサイズですが、

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