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お知らせ

化学物質過敏症の視点で
建材、生活用品、食品、体調改善・体調維持の工夫などを紹介します。
化学物質過敏症は個人差がとても大きいので、
試す場合は 自己責任で お願いします。

私の場合、体調の改善が進んだのは、
自己責任で生活できるようになったからだと思います。


体調によって記事の内容が左右されますが、
それも、化学物質過敏症によるもの、といいましょうか。
これからも、ゆったりとお付き合いいただけると嬉しいです。

nice!を下さるかた、ありがとうございます。
コメントに対応する余裕が無くなりましたので、
新規のコメントは中止しました。
ご理解いただけると、ありがたいです。

2015年7月初旬に非公開にした記事を殆ど再掲載しました。
これからは、新しい記事を金曜日と日曜日に定期更新する予定です。
過去に公開した記事のアドレスは、掲載した時の年月日のままになっています。
前の10件 | -

ニオイの強弱と好き嫌い、反応の有無と特定物質の有無・・・ [私の症状・対処法]

これは、個人の経験で感じたことですが、
ニオイが強くても、弱くても、
特定物質が少量でも入っていれば、
体調への影響があります。

好きなニオイでも、
良い香りと感じていても、
ごく微量に特定物質が入っていれば、
とても似ている香り・ニオイでも、
体調への影響があります。

つまり、ニオイの強弱と好き嫌いは、
反応の有無に影響がなくて、
特定物質の有無が反応の有無に影響する・・・

そして、その特定物質は人によって違う。
例え双子であっても、
学校では違うクラスになることが多いと思うし、
そうなれば、空気環境にも差ができるし。

「ニオイがないから(無臭だから)大丈夫でしょ!」
と言われるのが一番困ることで、
一般の人にとっての【無臭】と、
化学物質過敏症にとっての【無臭】は別物のことが多くて、

続きはこちらをご覧ください。


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寒い時期はウォーキング♪ [体調維持・改善に…]

先日、用事があって近くまで行ったので、
久しぶりに有栖川公園に寄ってみました。

こちらは、その時の写真です。
arisugawa01.jpg
arisugawa02.jpg
arisugawa03.jpg

化学物質過敏症の専門外来がある、
北里研究所病院へも徒歩圏内の場所ですが、
都心とは思えない風景、空気・・・
起伏が大きいので、ちょっと重めの運動になります。

人とすれ違う時には、呼吸を止めて、
揮発性物質の摂取を最低限にして・・・

気温が下がって来たこの季節、
化学物質過敏症患者が避けたい揮発性物質は、
夏の暑いころに比べれば減っていますが、
気を抜いたら、体内に蓄積されるのは確実です。

それに、半身浴中は、お湯と浴室の温度が下がりがち。
だから、

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初めての人です・・・あれ? [私の症状・対処法]

体調が今よりも悪かったころ、
記憶力、想起力、言語力が著しく低下していて、
人としゃべっている時でも、
単語が出てこない、
単語が頭には浮かんでいるのに、
言葉として発することができない。
キーボードでメールを作成している時でも、
1文を書いただけで力尽きてしまう。
というような状態でした。

そのような頃、ある人のことを説明する時、
「リウマチ熱と喘息のトラウマから、
解放してくれた初めての人です」と説明するはずが、
「初めての人です」と言うのが精一杯で、
今思えば、誤解された感じがする・・・(*_*;

そういえば、建築指導課の日影担当者を、

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トイレが詰まった!困った(>_<)でも開通~♪ [生活用品]

先日、自宅のトイレが詰まりました(>_<)

まず詰まったのは、
和式トイレを簡易的に洋式トイレに改修したトイレ、
(和風改造用トイレ:スワレット)でした。

とりあえず、自宅にあったplunger(スッポン、ラバーカップ)で、
改善を試みてみました。
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テラモト 洋式カップ CL4220000 トイレ用品 4904771197906
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でも、思うように開通してくれなくて、
翌日は筋肉痛・・・

その後、節水式の洋式トイレも・・・(>_<)

それからサイトを参考にして、
お湯を使ったり(給湯器を48度設定)
重曹+クエン酸を試してみたり、
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重曹 5kg【4300円以上で宅配便送料無料(北海道・沖縄以外)】
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根気よくPlungerを使ったりして、

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洗える寝具:エアウィーヴとパシーマ敷きパッド-2 [介護(介助)]

母が、布団を濡らすことが多くなったので、
一般的な布団を買う代わりに、
洗えるタイプを選びました。

エアウィーヴ スマート 025 シングル マットレス
【製品スペック】
幅 約100×長さ 約195×厚さ 約3.5cm、重さ約4kg
アウターカバーは洗濯機で洗えるので便利♪


洗い替えが欲しくなったので、こちらを検討中~


敷きシーツは、お財布と相談した結果、
ちょっと小さめのこのタイプにしました。
ヘムカラーが33種類から選べるのがグッド!
シングル敷きショートサイズ


これらは、私も使っているタイプで、

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野菜嫌いな人でもOKな?ヌードル [食べ物]

無添加・無着色・無防腐剤・化学調味料を使用していないノンフライ麺
モロヘイヤ ヌードル(50g×2)



私は野菜をたっぷり摂りたいと思い、
可能な限りは、野菜たっぷりの惣菜を作りますが、
同じものを出しても、野菜だけ残す母・・・

でも、母は麺類は好きなので、
試しにこのヌードルを調理したら、
気にせずに残さず食べていました。

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サツマイモ+醤油+みりん+メープルシロップ=美味♪ [食べ物]

ネットで、簡単な大学芋の作り方を見たので、
ちょいとアレンジして、
できる範囲で作ってみました。

お芋を切って、ビタクラフトで加熱。
いい感じになったら、
醤油+みりん+メープルシロップで味付け。
白ゴマもトッピングしました。







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【あす楽】プレマシャンティ 有機白いりごま(50g)
価格:255円(税込、送料別) (2017/10/29時点)



※瓶詰め食品の購入先は、あまり気にしませんが、 フィルム包装の食品の購入先は気にします。 先日もフィルムに柔軟剤等の香料成分が付着していて困ったので。

サツマイモは、
ビタミンCと食物繊維が摂れるので、

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スーパーで買える【無香料・ほぼ無臭の洗濯洗剤】 [洗濯、洗剤・・・]

最近、香料が入っている洗濯洗剤が多くなりましたが、
無香料で、ほとんどニオイがしない洗濯洗剤があります。
しかも、一部のスーパーで買えるとのことです。
使い方は、一般的な合成洗剤と同様です。

ハッピーエレファント 洗たくパウダー 720g
[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

サラヤ ハッピーエレファント 洗たくパウダー 720g【J】
価格:425円(税込、送料別) (2017/10/27時点)



合成界面活性剤・蛍光増白剤・漂白剤・着色料・香料無配合

メーカーの公式サイト
http://www.happyelephant.jp/index.html
メーカーの公式通販サイト
http://shop.saraya.com/smile/item/26022/

化学物質過敏症だと、無香料の製品であっても、
合成洗剤の成分で体調が悪くなることがあるのですが、

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アリ(蟻)が教えてくれたこと♪ [その他いろいろ、ひとりごと]

まだ暑いころ、
たくさんの小蟻が訪問してくれました。

掃除が行き届いていない場所を、
せっせとお掃除してくれていたようで、
調理中に落としてしまった肉片や、
瓶の縁に固まってしまったメープルシロップや、
別の容器に入れようとしてこぼしてしまったハチミツも、
綺麗に片づけてくれました。

ちなみにこちらが、
こぼしてしまったヒマヤランなハチミツ~


香りにちょっと癖があります。
ニームには虫が嫌がる成分が入っているはずですが、
アリさんたちは気にしないようでした。

そしてこちらが、
整列して片づけ中の蟻さんたち~

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7’scarlet [ゲームなど♪]

7’scarlet
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7’scarlet 通常版
価格:5783円(税込、送料無料) (2017/10/20時点)



出会いは必然・・・

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